Cara Memutihkan Wajah

Cara Memutihkan Wajah - Dalam hal memutihkan wajah, mungkin kebanyakan wanita sudah bisa mengatasinya. Tapi ada beberapa juga yang sama sekali tidak tahu
harus berbuat apa supaya wajahnya menjadi putih. Untuk kaum pria, memutihkan wajah mungkin jarang dilakukan, karena jelas kaum wanita beda dengan kaum pria. Kalau kaum pria cenderung cuek, akan lain halnya dengan kaum wanita yang sangat menjaga kesehatan wajah terutama supaya wajahnya tetap putih. Bagaimana sih cara memutihkan wajah itu?

Cara Memutihkan Kulit Dari Dalam

- Perbanyak Air Putih

Jika sahabat memiliki jenis kulit kering, sebaiknya mulailah dari sekarang untuk mengkonsumsi minimal 8 gelas per hari. Selain air putih dapat menyehatkan tubuh, air putih juga dapat mengganti cairan tubuh yang ada dalam tubuh kita. Sehingga kulit menjadi tidak kering dan kusam.

- Perbanyak Vitamin C

Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang sangat penting bagi tubuh kita, begitu juga dengan kulit kita yang membutuhkan vitamin c. Untuk itu perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C atau buah-buahan yang mengandung vitamin C, seperti buah jeruk yang dapat mengurangi kerutan pada wajah dan menghambat penuaan dini pada kulit.

-  Konsumsi Makanan Yang Mengandung 4 Sehat 5 Sempurna

Cobalah untuk memperbanyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin, terutama mengkonsumi sayuran hijau yang dapat membantu mempercepat generasi kulit dari dalam.

- Ikan

Ikan dikenal kaya akan asam lemak Pmega 3 yang dapat bermanfaat untuk mencerahkan warna kulit dan membersihkan kulit. Tidak hanya itu saja, ikan juga kaya akan protein yang membantu melindungi kulit dari sinar matahari dan polusi. Salah satu ikan yang baik dikonsumsi untuk memutihkan kulit adalah ikan salmon.

- Alpukat

Buah alpukat selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, ternyata juga bisa digunakan untuk memutihkan kulit. Karena didalam buah alpukat banyak mengandung vitamin A, C dan E yang dapat bermanfaat untuk keindahan dan kesehatan kulit tubuh.

Cara Memutihkan Kulit Dari Luar

- Bersihkan Wajah

Biasakanlah untuk selalu membersihkan wajah dua kali sehari sebelum tidur dan setelah bangun tidur, ataru setelah sahabat melakukan kegiatan di luar rumah.

- Mencuci Wajah

Dengan rajin membersihkan dan mencuci wajah setiap 2 kali sehari apa lagi jika sering menggunakan make up akan membuat kulit menjadi putih, halus dan bersih. Untuk itu biasakanlah untuk mencuci wajah dengan sabuh khusus dan setelah selesai, usahakanlah untuk mengelapnya dengan kain atau handuk sehingga kulit bersih dari sabun dan dapat membantu pengelupasan sel-sel kulit mati.

- Hand Body

Mulai sekarang biasakanlah untuk memakai hand body lotion setiap hari atau selesai mandi agar kulit terhindar dari panas matahari yang dapat membuat kulit menjadi kering dan belang.

- Lulur

Cobalah untuk menggunakan lulur minimal 1 minggu 2 kali untuk  mengangkat sel-sel kulit mati dan membantu regenerasi pada kulit.

Semoga Bermanfaat ^^