Langsung ke konten utama

Cara Mengecilkan Perut

Cara Mengecilkan Perut - Memiliki perut buncit pastinya membuat penampilan menjadi tidak percaya diri. Perut buncit sangat banyak penyebabnya, diantaranya adalah kurangnya berolahraga. Dan kebanyakan perut buncit itu dialami oleh kaum wanita. 

Oleh karena itu bagi pembaca blog JASA SEO yang memiliki perut buncit alangkah baiknya jika membaca tips atau cara mengecilkan perut berikut ini:

1. Mengatur Pola Makan
Pola makan yang tidak teratur adalah salah satu penyebab perut buncit, mengatur pola makan secara teratur bisa mencegah dan mengecilkan perut buncit. Kurangi makan camilan yang berlebihan yang biasa anda lakukan saat bersantai dan tidak ada kerjaan. Cobalah mengatur pola makan 3 kali sehari pada setiap waktu dan sama setiap hari, selain dapat mengecilkan perut buncit hal ini juga dapat menceggah penyakit maag.

2. Memilih Jenis Makanan
Mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat berlebihan dapat meningkatkan jumlah lemak dalam perut pria. Konsumsilah makanan yang mengandung protein seperti telur, roti, dan biji-bijian. Dan juga konsumsilah buah-buahan yang mengandung vitamin.

3. Berolahraga Secara Rutin
Sering kali kita tidak bisa menyempatkan diri berolahraga karena kesibukan kita setiap hari yang sangat mendesak. Sempatkan waktu luang sekitar 20-30 menit untuk berolahraga melakukan sit-up secara rutin setiap hari.

4. Konsumsi Makanan Mengandung Serat
Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan seperti apel dan pear yang memiliki banyak kandungan air.

5. Banyaklah Minum Air Putih
Air putih ini memang banyak sekali manfaatnya, selain Menghilangkan Komedo dan Menghilangkan Jerawat Secara Alami, air putih juga bermanfaat untuk mengecilkan perut buncit. Minum banyak air putih untuk mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.

Semoga Bermanfaat ^^

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Menghitung Luas Segitiga Menggunakan Borland C++

Menghitung Luas Segitiga Menggunakan Borland C++. Selamat Pagi! JASA SEO kali ini akan memposting tentang bahasa pemrograman C++. Oh iya yang ingin punya laptop murah bisa kunjungi dulu artikel dari jasa seo yang berjudul "Laptop Murah dan Berkualitas dari ELS Computer".

Bagi kalian yang suka bahasa pemrograman C++, bisa dicoba latihan berikut ini, yaitu untuk menghitung luas segitiga (L.Segitiga=1/2 x Alas x Tinggi):

1. Buka Aplikasi Borland C++ kalian 2. Buatlah satu buah file baru dan ketikkan scriptnya di bawah ini #include <conio.h> #include <iostream.h> #include <stdio.h>
main() { int a,b; float c; cout<<"***Menghitung Luas Segitiga*****"<<endl<<endl; cout<<"Alas Segitiga= ";cin>>a; cout<<"Tinggi Segitia= ";cin>>b; c=0.5*a*b; cout<<"Luas Segitiga= "<<c<<endl; getch(); } 3. Jalankan scriptnya dengan menekan tombol/icon Run (tanda petir)
Selamat Mencoba d…

Download Software Pembuat Cover CD/DVD Acoustica Full Serial Number

Download Software Pembuat Cover CD/DVD Acoustica Full Serial Number - Ada yang sedang mencari-cari software pembuat cover CD/DVD ? Sangat beruntung sekali jika kalian mengunjungi blog JASA SEO MURAH ini. Dalam postingan kali ini, Jasa SEO Terbaik Di Indonesia akan membagikan link gratis buat kalian yang ingin memiliki software pembuat Cover CD/DVD beserta Serial Number nya. Software pembuat Cover CD/DVD ini bernama Acoustica CD/DVD Label Maker
Acoustica CD Label Maker merupakan software pembuat cover CD/DVD yang sangat cocok digunakan buat kalian yang bergelut di dunia pendidikan. Tentunya untuk mempercantik tampilan CD/DVD yang kalian miliki. Di dunia kampus jelas kebanyakan mahasiswa-mahasiswa menggunakan software Acoustica ini. Bisa buat Tugas Presentasi, Tugas Kahir ataupun Skripsi. Berikut merupakan spesifikasi minimum untuk menggunakan software ini: PentiumII-400 Win95/98/NT/2K/ME/XP/Vista/Windows 7/Windows 8 64 MB Ram Dan untuk link downloadnya kalian bisa klik di bawah ini:
Ac…

Anda Mencari Cincin Tunangan? Kami Solusinya?

Bila saat ini Anda sedang dekat dengan seseorang dan berniat untuk membawan hubungan Anda ke jenjang yang lebih serius atau biasa diistilahkan dengan pertunangan, maka ada satu hal yang harus Anda pikirkan yaitu mengenai cincin tunangan. Dalam acara pertunangan biasanya cincin menjadi simbol dari keseriusan pasangan dan menjadi tanda bahwa pria tersebut telah melamarnya secara resmi.
Perbedaan Cincin Tunangan dan Perkawinan
Momen pertunangan atau pernikahan merupakan acara yang sakral, dengan hadirnya cincin yang disematkan di jari manis akan menjadi sebuah pengingat dan pegangan bagi setiap pasangan untuk selalu setia dan menjaga segala tindak tanduk mereka selanjutnya.
Berikut ini beberapa perbedaan antara cincin tunangan dan cincin kawin, diantaranya adalah : Cincin tunangan biasanya hanya satu buah dan diperuntukkan hanya untuk pihak perempuan sebagai tanda pengikat, sedangkan cincin perkawinan umumnya berjumlah dua dan diperuntukkan untuk mempelai penganting pria dan wanitaBiasany…